Langee

Motivation
Es ist nicht leicht, sich dauerhaft zu motivieren. Besonders bei unangenehmen Wetter kostet es viel Überwindung.
Dabei reichen 10 Sekunden Willenskraft ( man könnte es auch Disziplin nennen ) meist schon aus. Wenn du erstmal vor der Tür bist, läufst du auch deine Runde oder fährst los zum Training.
Einfacher ist es, wenn du nicht allein trainierst. Unten seht ihr einige Termine, an denen ihr teilnehmen könnt und euch ein paar Ideen für abwechslungsreiches Training holen könnt. Ich brauche natürlich auch neue Trainingsideen von euch.

Freak-Training Termine sind nicht regelmäßig, aber jeder kann mitmachen.

Eishockey Training

Nächsten Winter geht es weiter. Einfach melden.

Letztes Mal (20.1.) mit Helmkamera.

Feste Trainings

Wir treffen uns regelmäßig an mindestens 2 Tagen in der Woche zum Laufen. Wer mitmachen möchte kann sich gerne melden.